Il mal di gola è uno dei fastidi più comuni e non risparmia davvero nessuno, a chi non è mai capitato di provare un forte dolore alla gola, specialmente durante i mesi invernali? Che si tratti di adulti, bambini o anziani prevenire il mal di gola può essere una modo per tenerlo lontano. In questo articolo forniamo dei semplici consigli su come prendersi cura delle proprie vie respiratorie e, in caso arrivi, come curare il mal di gola.
Che cos’è il mal di gola?
Il mal di gola si manifesta come una sensazione dolorosa nella gola che si intensifica quando deglutiamo, quando mangiamo o quando beviamo ed è generata dall’irritazione delle vie aeree. A volte il dolore può essere molto intenso e fastidioso ed estendersi fino all’orecchio.
Le cause di questa irritazione possono essere diverse e altrettante sono le patologie collegate ed essa; perciò, è importante ricordare che il mal di gola non è che un sintomo e se si è incerti sulla causa scatenante è importante chiedere consulto al proprio medico.
Quali sono le principali cause del mal di gola?
Solitamente il mal di gola è il risultato di un’infezione portata da virus o batteri, per capire la differenza fra i due è necessario osservare i sintomi che lo accompagnano.
- Infezione virale: come il virus influenzale o del raffreddore, generalmente scompare dopo 5-7 giorni e è accompagnato da naso chiuso che cola, occhi arrossati e tosse.
- Infezione batterica: il più comune è lo streptococco, può presentare febbre, dolore e bruciore della gola e gonfiore dei linfonodi.
- Irritazioni ambientali: come aria secca, inquinamento o fumo.
- Altre cause: come reflusso gastroesofageo, stress vocale, ecc.
Cosa fare per evitare il mal di gola? Alcuni consigli
Per la prevenzione del mal di gola, ci sono alcune buone abitudini che possono aiutare, soprattutto durante i periodi in cui si è più suscettibili, come l’inverno. In genere, prevenire il mal di gola significa proteggere il proprio organismo dal rischio di infezioni virali e batteriche:
- Per proteggersi da infezioni virali è importante mantenere uno stile di vita sano e aiutare per quanto possibile le normali funzioni del sistema immunitario.
- Per proteggersi da infezioni batteriche, come lo streptococco, sarebbe bene, così come nelle infezioni virali, evitare di entrare in contatto con soggetti infetti.
Rimedi per curare il mal di gola
Il trattamento del mal di gola è strettamente correlato alla patologia che lo genera e i rimedi per il mal di gola possono essere diversi. Ad esempio, se si tratta di un’infezione virale, come la comune influenza, non sono necessarie cure specifiche, bisogna lasciare che faccia il suo corso. Possono però venire in aiuto medicinali sintomatici per alleviare il dolore alla gola e l’eventuale febbre. Anche gargarismi di acqua salata, pastiglie o spray per la gola, possono venirci in aiuto. Infine, nel caso si tratti di un mal di gola dovuto ad un’infezione batterica, il medico potrebbe prescrivere una terapia antibiotica.
